Aktivita vs. pasivita

Nezdá se vám, že je současná doba moc uchvátaná? Stále se od nás vyžaduje nějaká akce a lidé přestávají umět odpočívat. Dokonce ze všech stran slyšíme, jak bychom měli vést ,,aktivní život“. Znamená to, že přijdeme vyčerpaní z práce a ještě bychom měli jít běhat nebo ideálně jít třikrát týdně do posilovny. Nebo pokud jste lidé zabývající se třeba osobním rozvojem a chodíte na různé semináře, velmi často se po vás chce, aby jste i tam vynaložili nějakou aktivitu v podobě různých cvičení.

Neříkám, že bychom se měli válet doma a nic nedělat. Ideální je mít vše v harmonii. Tedy i aktivitu s pasivitou. Velmi rád organizuji relaxačně meditační koncerty a dávám tak lidem možnost si jen tak lehnout a nevytvářet žádnou aktivitu. Nechat se unášet harmonickými tóny tibetských misek.

Dejte šanci tělu si také čas od času odpočinout. Nejen akci, ale i pasivitu potřebujeme ke zdravému životnímu stylu.

Jiří Tůma

Srpen 8, 2018

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *